Obecnie Dharana jest tematem na ustach wszystkich. Od wpływu na społeczeństwo po wpływ na gospodarkę światową, Dharana przykuł uwagę zarówno ekspertów, jak i obywateli. Dzięki niekończącym się opiniom i analizom, od najbardziej technicznych po najbardziej emocjonalne, nie ma wątpliwości, że Dharana stał się przedmiotem debaty i refleksji w dzisiejszym społeczeństwie. W tym artykule zbadamy różne aspekty Dharana, badając zarówno jego pozytywne, jak i negatywne aspekty, w celu zapewnienia pełnego i wzbogacającego przeglądu tego tematu.
Dharana – w indyjskim systemie jogi: koncentracja jogiczna, stanowiąca pierwszą fazę samjamy (medytacji). Patańdźali w swych Jogasutrach podaje następującą definicję dharany: "związanie świadomości z jednym punktem". Wjasa w komentarzu do Jogasutr wylicza takie punkty: ćakra pępka lub serca, czubek głowy lub nosa, koniuszek języka lub jakikolwiek przedmiot zewnętrzny. Waćaspati Miśra uzupełnia, że dharany nie można osiągnąć bez fiksacji myśli na tego typy konkretnym punkcie lub przedmiocie[1].